Hjerteliv.no. Demensliv.no آپ کی صحت ہمارا عزیز ترین مقصد!

Transkript

1 Din helse vår hjertesak! Nasjonalforeningen for folkehelsen er en frivillig, humanitær organisasjon, med helselag og demensforeninger over hele landet. Vårt mål er å bekjempe hjerte- og karsykdommer og demens. Det gjør vi med forskning, informasjon, forebyggende tiltak og helsepolitisk arbeid. Vår innsats finansieres med innsamlede midler og gaver. آپ کی صحت ہمارا عزیز ترین مقصد! نیشنل ایسوسی ایشن فار پبلک ہیلتھ ایک رضاکار تنظیم ہے جو انسانی فالح کی خاطر کام کرتی ہے اور ملک بھر میں اس کی ہیلتھ ٹیمز اور ڈیمینشیا ایسوسی ایشنز موجود ہیں ہمارا مقصد دل اور خون کی نالیوں کے امراض اور ڈیمینشیا کی روک تھام کرنا ہے اس مقصد کیلئے ہم تحقیق معلومات کی فراہمی روک تھام کے اقدامات اور صحت کی پالیسی کے ضمن میں کام کرتے ہیں ہمیں اپنی کوششوں کیلئے مالی وسائل چندوں اور عطیات کے ذریعے مہیا ہوتے ہیں Hjerteliv.no facebook.com/hjerteliv Hjertelinjen Demensliv.no facebook.com/demensliv Demenslinjen Oscars gate 36A, pb 7139 Majorstuen, 0307 Oslo Tlf , faks E-post:

2 19 Er du pårørende til en som har demens? Er du bekymret for om du selv begynner å få demens? Ta kontakt med Nasjonalforeningens Demenslinje. Demenslinjen er et tilbud til alle med spørsmål om demens. Helsepersonell informerer deg om behandling og omsorg for demenssyke. Vi sender deg gjerne informasjon og gir råd om hvordan du går fram for å få hjelp og støtte. Veiledningstjenesten er bemannet av helsepersonell med taushetsplikt, og er betjent mandag til fredag fra kl. 9 til 15. Informasjon om demens Det er mulig å ha god livskvalitet, selv om en har en demenssykdom. Da er god informasjon en helt nødvendig forutsetning. Nasjonalforeningen for folkehelsen har mye informasjonsmateriell, bøker og filmer om demens. På våre nettsider kan både syke og pårørende finne mye nyttig kunnskap om sykdommen, om juridiske rettigheter, hjelpemidler og omsorgstjenester. Demens fører til stadig nye utfordringer for dem som er berørt, og det er viktig å ha kunnskap om hva dette innebærer. Alt informasjonsmateriell, bøker og filmer kan bestilles på کیا آپ کے کسی عزیز کو ڈیمینشیا الحق ہے کیا آپ کو خود اپنے بارے میں فکر ہے کہ آپ ڈیمینشیا کی ابتدا سے دوچار ہیں نیشنل ایسوسی ایشن فار پبلک ہیلتھ کی ڈیمینشیا الئن سے رابطہ کریں ڈیمینشیا الئن کی سروس ان تمام لوگوں کیلئے ہے جو ڈیمینشیا کے بارے میں سواالت رکھتے ہوں طبی عملہ آپ کو ڈیمینشیا کے مریضوں کے عالج اور دیکھ بھال کے بارے میں معلومات دیتا ہے ہم آپ کو اس بارے میں معلومات اور مشورہ دینے کیلئے حاضر ہیں کہ مدد اور سہارا حاصل کرنے کیلئے آپ کو کیا کرنا چاہیئے رہنمائی کی سروس پر مامورطبی عملہ پر رازداری کی پابندی ہے اور یہ عملہ سوموار تا جمعہ صبح 9 بجے تا سہ پہر 3 بجے تک موجود ہوتا ہے ڈیمینشیا کے بارے میں معلومات ڈیمینشیا کے مرض میں مبتال ہونے کے باوجود اچھی زندگی گزارنا ممکن ہے اس کیلئے اچھی معلومات حاصل ہونا عین الزمی ہے نیشنل ایسوسی ایشن فار پبلک ہیلتھ کے پاس ڈیمینشیا کے بارے میں بہت سا معلوماتی مواد کتابیں اور فلمیں موجود ہیں ہمارے ویب سائیٹ پر مریض اور ان کے لواحقین اس مرض قانونی حقوق امدادی آالت و ذرائع اور دیکھ بھال کی خدمات کے بارے میں بہت سی مفید معلومات حاصل کر سکتے ہیں ڈیمینشیا سے متاثر ہونے والے شخص کو لگاتار بہت سے نئے چیلنج پیش آتے رہتے ہیں اور اس بارے میں علم ہونا اہم ہے کہ اس کا کیا مطلب ہے تمام معلوماتی مواد کتابیں اور فلمیں اس ویب سائیٹ پر آرڈر کی جا سکتی ہیں 18 Questions about dementia? كیا ا پ ڈیمینشیا كے بارے میں سوالات پوچهنا چاہتے ہیں Dementia helpline demenslinjen@nasjonalforeningen.no ڈیمینشیا لاي ن ای میل: demenslinjen@nasjonalforeningen.no

3 17 Selvrespekt Omgivelsene påvirker den sykes atferd og opplevelse av sykdommen. Aktivitet og stimulans øker livsgleden. Det er viktig å legge til rette for at personen kan utføre dagliglivets oppgaver så lenge som mulig. Å opprettholde det sosiale livet øker selvrespekten og gir en bekreftelse på hvem man er og har vært. Gode aktiviteter kan være å se på bilder sammen, gå turer og gjøre dagligdagse, enkle gjøremål. Unngå stress og mas, og spør ikke om noe du på forhånd vet at personen ikke kan besvare, men snakk heller om gode minner som huskes godt, gjerne fra tidligere faser i livet. Nasjonalforeningens demensarbeid Nasjonalforeningen for folkehelsen er interesseorganisasjon for personer med demens og deres pårørende. Du får hjelp i din demensforening Nasjonalforeningens demensforeninger og helselag arbeider sammen for å fremme best mulig livsvilkår for dem som rammes av demens og deres pårørende. Du kan få støtte og informasjon ved å melde deg inn i nærmeste demensforening. عز ت نفس ارد گرد کے لوگوں کی وجہ سے مریض کے روی ے اور بیماری کے بارے میں اس کے احساسات پر اثر پڑتا ہے سرگرمیوں اور مصروفیت کی تحریک سے زندگی زیادہ خوشگوار ہو جاتی ہے یہ انتظام کرنا اہم ہے کہ ڈیمینشیا میں مبتال فرد جب تک ممکن ہو اپنے روزمر ہ کام خود انجام دے سکے سوشل سرگرمیاں جاری رکھی جائیں تو انسان کی عز ت نفس بڑھتی ہے اور یہ تصدیق حاصل ہوتی ہے کہ میں کون ہوں اور پہلے کیا ہوتا تھا مریض کے ساتھ کرنے کیلئے سرگرمیوں کی کچھ اچھی مثالیں یہ ہے کہ مل کر تصویریں دیکھیں سیر پر جائیں اور روزمر ہ کے سیدھے سادے کام کریں سٹریس )ذہنی یا جسمانی دباؤ( اور تنگ کرنے سے پرہیز کریں اور نہ ہی مریض سے ایسی باتیں پوچھیں جن کے بارے میں آپ کو پتہ ہو کہ وہ جواب نہیں دے پاۓ گا بلکہ ایسی اچھی یادوں کے بارے میں باتیں کرنا بہتر رہے گا جو مریض کے ذہن میں خوب تازہ ہوں اور جن کا تعلق مریض کی زندگی کے سابقہ ادوار سے ہو ڈیمینشیا کے سلسلے میں نیشنل ایسوسی ایشن فار پبلک ہیلتھ کا کام نیشنل ایسوسی ایشن فار پبلک ہیلتھ folkehelsen( )Nasjonalforeningen for ایک حمایتی تنظیم ہے جو ڈیمینشیا کے مریضوں اور ان کے لواحقین کے مفاد میں کام کرتی ہے آپ کی ڈیمینشیا ایسوسی ایشن آپ کی مدد کرتی ہے نیشنل ایسوسی ایشن فار پبلک ہیلتھ کے تحت ڈیمینشیا ایسوسی ایشنز اور ہیلتھ ٹیمز اس مقصد کیلئے مل کر کام کرتی ہیں کہ ڈیمینشیا میں مبتال افراد اور ان کے لواحقین کو ہر ممکن حد تک اچھے حاالت زندگی میس ر آئیں آپ اپنی قریبی ڈیمینشیا ایسوسی ایشن کے ممبر بن کر سہارا اور مدد حاصل کر سکتے ہیں 16

4 15 Arvelighet Det er en sammenheng mellom hjerte- og karsykdommer (som hjerneslag, hjertesvikt, høyt blodtrykk) og vaskulær demens. Det er i mange familier en arvelig risiko for disse sykdommene. Alzheimers sykdom er i noen tilfeller knyttet til arvelige forhold og man kan se sykdommen i flere slektsledd hos enkelte familier. Høyt blodtrykk er en risikofaktor også for Alzheimers sykdom. Likevel er det slik at de fleste som utvikler demens, ikke gjør det på grunn av arvelige forhold. Legemidler Ingen legemidler kan helbrede en demenssykdom eller stoppe sykdomsprosesser som fører til demens. Medisiner kan i noen tilfeller bedre symptomene eller forhindre forverring av symptomer i en begrenset periode. Depresjon, angst, uro og søvnproblemer kan behandles med ulike medisiner, men nyere forskning tilsier at personer med demens bør bruke minst mulig av slike medisiner. Det finnes mange medisiner som brukes for å forebygge og behandle hjerte- og karsykdommer. موروثی عوامل دل اور خون کی نالیوں کے امراض )جیسے سٹروک دل کا ناکافی خون پمپ کرنا ہائی بلڈ پریشر( اور ویسکیولر ڈیمینشیا کا ایک دوسرے سے تعلق ہے کئ خاندانوں میں موروثی عوامل کی بنا پر ان امراض کا خطرہ ہوتا ہے الزائمر کے بعض کیس موروثی عوامل سے تعلق رکھتے ہیں اور بعض خاندانوں میں کئ رشتے دار یا کئ نسلیں اس مرض کا شکار دکھائی دیتی ہیں ہائی بلڈ پریشر بھی الزائمر کا خطرہ بڑھانے والے عوامل میں سے ایک ہے تاہم پھر بھی ڈیمینشیا میں مبتال ہونے والے زیادہ تر افراد کے سلسلے میں ڈیمینشیا کا سبب موروثی نہیں ہوتا ادویات ایسی کوئی ادویات نہیں ہیں جنہیں استعمال کر کے مریض ڈیمینشیا سے صحتیاب ہو جاۓ یا ڈیمینشیا پر منتج ہونے والی مریضانہ کیفیات کو روکا جا سکے بعض صورتوں میں ادویات سے ایک محدود مد ت کیلئے عالمات میں بہتری ہو جاتی ہے یا عالمات میں مزید شد ت پیدا نہیں ہوتی مختلف ادویات سے ڈپریشن گھبراہٹ بے چینی اور نیند کے مسائل کا عالج ہو سکتا ہے لیکن تازہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈیمینشیا کے مریضوں کو ایسی ادویات کا استعمال کم سے کم کرنا چاہیئے ایسی بہت سی ادویات موجود ہیں جنہیں دل اور خون کی نالیوں کے امراض کی روک تھام اور عالج کیلئے استعمال کیا جا سکتا ہے 14

5 13 Hvordan ta vare på seg selv som pårørende Skaff deg informasjon om demens. Når du vet mer om sykdommen, blir du bedre i stand til å forstå den som er syk og mestre de utfordringene som kommer. Det er naturlig for pårørende å føle både sinne, frustrasjon og utilstrekkelighet en gang i blant. Det er godt godt å snakke med noen om deres situasjon, gode venner, familie eller andre pårørende. Om nødvendig, søk profesjonell hjelp. De fleste pårørende påtar seg større ansvar enn de i lengden makter å bære. Søk hjelp og avlastning i tide. Sannsynligvis gjør du en større innsats enn du tror. Forklar situasjonen for venner og kjente. Da kan dere lettere bli møtt med forståelse og unngå mange misforståelser og ubehagelige episoder. Prøv å ta hensyn til deg selv og din egen helse slik at du ikke blir utbrent. Pass på at du får mosjon, og at du spiser og hviler nok. Sett av tid til andre aktiviteter enn omsorgsarbeidet. Sett deg inn i offentlige støtteordninger som praktisk bistand, hjemmesykepleie, støttekontakt, dagsenter, avlastningsopphold, omsorgslønn og hjelpeverge. Ta kontakt med fastlege og hjemmetjenesten i din kommune for informasjon og hjelp tilpasset deres behov. لواحقین اپنا خیال کس طرح رکھ سکتے ہیں ڈیمینشیا کے بارے میں معلومات حاصل کریں جب آپ مرض کے بارے میں اپنا علم بڑھا لیں تو آپ مریض کو سمجھنے کے زیادہ قابل ہو جاتے ہیں اور ان کڑی مشکلوں سے بخوبی نبٹ سکتے ہیں جو آپ کو پیش آئیں یہ بالکل قدرتی ہے کہ کبھی کبھار لواحقین غص ہ اور مایوسی محسوس کریں اور انہیں لگے کہ وہ سب معامالت نہیں سنبھال سکتے دوسروں کے ساتھ اپنی صورتحال کے بارے میں بات کرنا اچھا ہوتا ہے جیسے قریبی دوستوں رشتے داروں یا دوسرے لواحقین کو اپنا حال بتائیں اگر ضروری ہو تو ماہرانہ مدد طلب کریں زیادہ تر لواحقین اپنے اوپر اتنی زیادہ ذمہ داری لے لیتے ہیں جسے طویل عرصے تک نبھاتے رہنا ان کی طاقت سے باہر ہوتا ہے بروقت مدد طلب کریں اور دیکھ بھال کے ضمن میں اپنا بوجھ ہلکا کرنے کے ذرائع استعمال کریں غالب امکان یہی ہے کہ آپ اتنا زیادہ کام کر رہے ہیں جس کا آپ کو احساس نہیں ہے دوستوں اور واقفوں پر صورتحال واضح کریں اس طرح وہ آپ لوگوں کے ساتھ زیادہ باشعور اور حس اس روی ہ اپنائیں گے اور بہت سی غلط فہمیوں اور ناگوار واقعات سے بچنا ممکن ہو جاۓ گا اپنا خیال رکھنے اور اپنی صحت برقرار رکھنے کی کوشش کریں تاکہ انتہائی بوجھ کی وجہ سے کہیں آپ تھک کر بے حال نہ ہو جائیں ورزش کرنے کھانے پینے اور کافی آرام کرنے کا خیال رکھیں مریض کی دیکھ بھال کے عالوہ دوسری سرگرمیوں کیلئے بھی وقت رکھیں حکومت کی جانب سے امدادی سکیموں کی تفصیالت معلوم کریں جیسے عملی کاموں کیلئے مدد گھر پر نرس کی خدمات فارغ اوقات کیلئے مددگار )støttekontakt( دن کا وقت گزارنے کیلئے سنٹر )dagsenter( دیکھ بھال کرنے والوں کا بوجھ ہلکا کرنے کیلئے ادارے میں قیام مریض کی دیکھ بھال کرنے کی تنخواہ اور بالغ افراد کے مالی و قانونی معامالت کا نگران ) hjelpeverge ( اپنی بلدیہ میں مستقل ڈاکٹر اور گھریلو خدمات کے دفتر سے رابطہ کر کے معلومات اور اپنی ضرورت کے لحاظ سے موزوں مدد حاصل کریں 12

6 11 Informasjon er nødvendig Demens rammer hele familien. Det er ønskelig at pårørende er med på legebesøk for å få informasjon og følge opp behandlingen. Pårørende kan ta kontakt med kommunen og be om å få informasjon om aktuell offentlig hjelp og støtte. Det kan blant annet være aktuelt å få vurdert behovet for tekniske hjelpemidler for å sikre trygghet og øke selvstendigheten. Kommunen kan også tilby avlastning og økonomisk støtte. Du kan få mer informasjon ved å lese Nasjonalforeningens håndbok for pårørende. Det kan også være til god hjelp å delta i en samtalegruppe eller demensforening i ditt område, slik at du kan treffe andre i samme situasjon. Ønsker du opplysninger om din lokale demensforening kan du ringe Demenslinjen, معلومات عین الزمی ہیں ڈیمینشیا سارے گھرانے کو متاثر کرتا ہے بہتر یہ ہے کہ لواحقین مریض کے ساتھ آ کر ڈاکٹر سے ملیں معلومات حاصل کریں اور عالج سے آگاہ رہیں لواحقین بلدیہ سے رابطہ کر کے اس سرکاری مدد اور سہارے کے بارے میں معلومات طلب کر سکتے ہیں جو مریض کیلئے دستیاب ہو دیگر مدد کے عالوہ یہ بھی ہو سکتا ہے کہ مریض کیلئے ٹیکنیکل آالت و ذرائع کی ضرورت جانچی جاۓ تاکہ مریض کی حفاظت کا بندوبست ہو جاۓ اور وہ زیادہ خود مختار زندگی گزار سکے بلدیہ لواحقین کیلئے دیکھ بھال کا بوجھ ہلکا کرنے کا بندوبست اور مالی مدد بھی پیش کر سکتی ہے آپ لواحقین کیلئے نیشنل ایسوسی ایشن فار پبلک ہیلتھ )Nasjonalforeningen( کی ہینڈ بک پڑھ کر مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں ایک اچھی مدد یہ بھی ہو سکتی ہے کہ آپ اپنے عالقے میں بات چیت کے گروپ یا ڈیمینشیا ایسوسی ایشن میں شرکت کریں اس طرح آپ اپنے جیسی صورتحال رکھنے والے دوسرے لوگوں سے مل سکتے ہیں اگر آپ اپنی مقامی ڈیمینشیا ایسوسی ایشن کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں تو آپ پر Demenslinjen کو فون کر سکتے ہیں 10

7 9 Demensliknende atferd Flere sykdommer gir noen av de samme symptomer som demens. Det finnes behandling for sykdommer som lavt stoffskifte, vitaminmangel (særlig av vitamin B12), hjertesvikt og depresjon. Demensliknende symptomer kan også opptre som bivirkninger av medisiner. I tillegg kan blødninger i hjernehinnene, svulster i hjernen, normaltrykkshydrocefalus (voksenvannhode) og infeksjoner som tuberkulose, syfilis og aids, gi grunnlag for demensutvikling dersom de ikke behandles. Diagnose er det første steg mot hjelp Alle som lider av en demenssykdom må få tilbud om utredning og få stilt en diagnose. Diagnosen gir en forklaring på personens tilstand. En demensdiagnose utelukker andre årsaker til symptomene, og kan avdekke eventuelle tilleggsproblemer. Diagnosen gir tilgang på ressurser og informasjon. Man kan dermed lettere få oversikt over pleie- og omsorgstilbud som finnes i kommunen og søke om hjelp. Diagnosen er en forutsetning for eventuell medisinsk behandling. Diagnosen gjør det mulig å planlegge fremtiden. Diagnosen gjør det lettere for omgivelsene å forstå situasjonen slik at både den som er rammet og pårørerende kan få hjelp og støtte. ڈیمینشیا سے ملتی جلتی عالمات کئ امراض میں ڈیمنیشیا سے ملتی جلتی عالمات پائی جاتی ہیں سست میٹابولزم )خوراک سے توانائی کا حصول( وٹامن کی کمی )خاص طور پر وٹامن B12( دل کا ناکافی خون پمپ کرنا اور ڈپریشن جیسے ان امراض کا عالج موجود ہے بعض ادویات کے ضمنی اثر کی وجہ سے بھی ڈیمینشیا جیسی عالمات ظاہر ہو سکتی ہیں اس کے عالوہ دماغی جھل ی میں جریان خون دماغی رسولیوں Normal Pressure Hydrocephalus )کھوپڑی میں پانی اکٹھا ہونے کی وجہ سے دماغ پر پریشر اور دوسرے اعضا پر اثر( اور انفیکشن مثال ٹی بی آتشک اور ایڈز کا عالج نہ کیا جاۓ تو یہ امراض بھی ڈیمینشیا کا سبب بن سکتے ہیں مدد حاصل کرنے کیلئے پہال قدم تشخیص ہے ڈیمینشیا کے مرض میں مبتال سب افراد کو ماہرانہ جائزے کی پیشکش ملنی چاہیئے جس کے نتیجے میں تشخیص ہوتی ہے جب تشخیص ہو جاۓ تو مریض کی کیفیت کی وجہ پتہ چل جاتی ہے ڈیمینشیا کی تشخیص ہو جاۓ تو عالمات کی دوسری وجوہ کا امکان دور ہو جاتا ہے اور اگر مریض کو ساتھ ساتھ کوئی دوسرے مسائل ہوں تو یہ بھی دریافت ہو سکتے ہیں تشخیص کے سبب وسائل اور معلومات حاصل کرنے کی راہ ہموار ہوتی ہے لہذا بلدیہ )کمیون( میں دستیاب نرسنگ اور دیکھ بھال کی خدمات کی تفصیالت حاصل کرنا آسان ہو جاتا ہے اور انسان مدد کیلئے درخواست دے سکتا ہے ڈاکٹری عالج کروانا ممکن یا مطلوب ہو تو اس کیلئے تشخیص درکار ہوتی ہے تشخیص کی وجہ سے مستقبل کی منصوبہ بندی کرنا ممکن ہوتا ہے تشخیص کے سبب اردگرد کے لوگوں کیلئے صورتحال کو سمجھنا آسان ہو جاتا ہے اور خود مریض کے عالوہ لواحقین کو بھی مدد اور سہارا مل سکتا ہے 8

8 7 Sykdomsforløp ved demens Demens utvikler seg gradvis, en prosess som kan vare fra noen få år til omkring 20 år. Det er store individuelle variasjoner. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, vil den syke bli av-hengig av hjelp fra andre. Hukommelsesproblemene øker i omfang. Mange endrer atferd, noe som kan være vanskelig for pårørende å mestre. Det er ofte en stor belastning for pårørende når personen med demens trenger hyppig tilsyn og krever stor oppmerksomhet. Det er viktig å få hjelp og avlastning i tide. Ved alvorlig demens er kontinuerlig tilsyn og pleie helt nødvendig. Når demenssykdommen har kommet langt er personen svært hjelpeløs når det gjelder å forstå situasjoner, ta avgjørelser, gjenkjenne familiemedlemmer og hjelpere. Forståelsen av det som sies og evnen til å uttrykke seg er svært redusert. Noen mister kontroll over urin og avføring. Ulike typer og årsaker til demens: Den vanligste demenssykdommen er Alzheimers sykdom, som utgjør ca 60 prosent av tilfellene. Ved Alzheimers sykdom skades og dør hjernens nerveceller. Omkring 20 prosent rammes av vaskulær demens som skyldes karskader i hjernen (hjerneslag og drypp). Mange har Alzheimers sykdom og vaskulær demens samtidig. Andre typer demens er frontallappsdemens og demens med Lewy legeme. I tillegg kan demens oppstå ved Parkinsons sykdom, Down syndrom, langvarig alkoholmisbruk, løsemiddelskade eller ved andre store hjerneskader. ڈیمینشیا کے مرض کی پیش رفت ڈیمینشیا بتدریج الحق ہوتا اور بڑھتا ہے اور اس میں چند سالوں سے لے کر 20 سال تک کا عرصہ لگ سکتا ہے مختلف لوگوں میں ڈیمینشیا کی پیش رفت بہت مختلف ہوتی ہے جوں جوں مرض بڑھتا ہے مریض دوسروں کی مدد کا زیادہ محتاج ہو جاتا ہے یادداشت کے مسائل بڑھ جاتے ہیں بہت سے مریضوں کا روی ہ بدل جاتا ہے جس سے نبٹنا لواحقین کیلئے مشکل ہو سکتا ہے جب ڈیمینشیا کے مریضوں کی بکثرت نگرانی ضروری ہو جاتی ہے اور مریضوں کو بہت توجہ درکار ہوتی ہے تو اکثر لواحقین پر بہت بوجھ پڑتا ہے یہ اہم ہے کہ لواحقین بروقت مدد حاصل کریں اور دیکھ بھال کے سلسلے میں اپنا بوجھ ہلکا کرنے کے ذرائع )avlastning( استعمال کریں شدید ڈیمینشیا کی صورت میں ہمہ وقت نگرانی اور دیکھ بھال عین الزمی ہوتی ہے جب ڈیمینشیا کا مرض بڑھ چکا ہو تو مریض بہت سے معامالت میں انتہائی بے بس ہو جاتا ہے جیسے صورتحال کو سمجھنا فیصلے کرنا اپنے گھر والوں اور مددگاروں کو پہچاننا وغیرہ دوسروں کی بات سمجھنے اور اپنے مد عا کا اظہار کرنے کی صالحیت بہت کم ہو جاتی ہے کچھ مریضوں کو پیشاب اور پاخانے کے اخراج پر قابو نہیں رہتا ڈیمینشیا کی مختلف اقسام اور وجوہ ڈیمینشیا کی سب سے عام قسم الزائمر کا مرض ہے جو ڈیمینشیا کے تقریبا 60 فیصد کیسوں میں پایا جاتا ہے الزائمر میں دماغ کے عصبی خلیات کو نقصان پہنچتا ہے اور یہ خلیات مر جاتے ہیں تقریبا 20 فیصد مریضوں کو ویسکیولر ڈیمینشیا ہوتا ہے جس کا سبب دماغ میں خون کی نالیوں کو نقصان پہنچنا ہے )سٹروک اور drypp/tia یعنی دماغ کو خون کی فراہمی میں عارضی رکاوٹ کی وجہ سے اعضا کا متاثر ہونا( کئ لوگوں کو بیک وقت الزائمر اور ویسکیولر ڈیمینشیا الحق ہوتا ہے ڈیمینشیا کی دوسری اقسام میں فرنٹل لوب ڈیمینشیا اور Lewy باڈی کے ساتھ ڈیمینشیا شامل ہیں اس کے عالوہ پارکنسن کے مرض ڈاؤن سنڈروم طویل عرصہ شراب نوشی گھالنے/پگھالنے والے ماد وں کے مضر اثر یا دوسرے شدید دماغی عوارض یا چوٹوں کی صورت میں بھی ڈیمینشیا پیدا ہو سکتا ہے 6

9 5 Svekket dømmekraft. Mange kan glemme å ta med en genser eller jakke på en kjølig kveld. Personer med demens kan gå i butikken i morgenkåpe eller gå ut i snøen med tøfler på. Problemer med abstrakt tenkning. Det kan være vanskelig å håndtere alle sider ved sin personlige økonomi. For en person med demens kan det være helt umulig å forstå tall og foreta enkle regnestykker. Feilplassering av gjenstander. Alle mennesker roter bort nøkler og lommebøker fra tid til annen. Personer med demens kan legge gjenstander på fullstendig feil sted, som strykejern i kjøleskapet og armbåndsur i sukkerkoppen. Ofte har de ingen forklaring på hvorfor tingene ble plassert der. Forandringer i humør. Alle opplever svingninger i humøret, det er en del av å være menneske. Personer med demens har en tendens til å vise tegn til raskere humørsvingninger, uten noen åpenbar årsak. Atferdsendringer. Det er ikke uvanlig å endre seg til en viss grad etter hvert som man blir eldre. Personer med demens kan utvikle dramatiske atferdsendringer, enten plutselig eller over lengre tid. En som tidligere var ubekymret og sorgløs, kan bli sint, mistenksom eller engstelig. Tap av initiativ. Det er normalt å gå lei av husarbeid, jobb eller sosial omgang. De fleste vil imidlertid opprettholde en interesse for slike aktiviteter, og kanskje etter hvert få tilbake gnisten. Personer med demens forblir uinteresserte og uengasjert i mange, eller alle sine tidligere aktiviteter. قوت فیصلہ میں کمی ہم میں سے کئ لوگ سرد شام میں باہر نکلتے ہوۓ سویٹر یا جیکٹ لینا بھول جاتے ہیں البتہ ڈیمینشیا کے مریض شب خوابی کے لباس میں دوکان پر پہنچ جاتے ہیں یا گھر کے چپل پہنے ہوۓ باہر برف میں چلتے پھرتے پاۓ جا سکتے ہیں تصور ات سمجھنے میں مشکل انسان کیلئے اپنے مالی معامالت کے تمام پہلوؤں کو بخوبی سنبھالے رکھنا مشکل ہو سکتا ہے البتہ ڈیمینشیا کے مریض کیلئے ہندسوں کو سمجھنا اور آسان جمع تفریق کرنا بھی بالکل ناممکن ہو سکتا ہے چیزیں غلط جگہ رکھنا سب لوگ کبھی کبھی اپنی چابیاں اور بٹوا گم کر دیتے ہیں تاہم ڈیمینشیا کے مریض چیزوں کو بالکل غلط جگہ پر رکھ دیتے ہیں جیسے استری کو فریج میں اور کالئی کی گھڑی کو چینی دان میں اکثر وہ چیزوں کو ایسی جگہوں پر رکھنے کی کوئی وجہ نہیں بتا پاتے مزاج میں تبدیلیاں ہم سب کے مزاج میں اونچ نیچ واقع ہوتی ہے یہ تو عام انسانی تجربہ ہے البتہ ڈیمینشیا کے مریضوں میں بہت تیزی سے مزاجی تبدیلیاں ہونے کا رجحان پایا جاتا ہے جبکہ ایسی تبدیلیوں کی وجہ دکھائی نہیں دیتی روی ے میں تبدیلیاں عمر کے ساتھ ساتھ انسان میں کچھ نہ کچھ تبدیلی آ جانا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے البتہ ڈیمینشیا کے مریضوں کے روی ے میں ڈرامائی تبدیلیاں واقع ہو سکتی ہیں اچانک یا وقت کے ساتھ ساتھ جو شخص پہلے بے فکر اور غموں سے آزاد رہا کرتا تھا وہ غصیال شک ی یا متفک ر بن سکتا ہے کچھ کرنے کی خواہش نہ رہنا گھریلو کام کاج مالزمت یا سوشل میل جول سے اکتا جانا نارمل ہے تاہم زیادہ تر لوگوں کی ایسی سرگرمیوں میں دلچسپی برقرار رہتی ہے اور ممکن ہے وقت کے ساتھ ساتھ ان کا شوق دوبارہ تازہ ہو جاۓ ڈیمینشیا کے مریض اپنی سابقہ تمام یا بہت سی سرگرمیوں میں دلچسپی مستقل طور پر کھو دیتے ہیں اور تعلق توڑے رکھتے ہیں 4

10 3 Demenssykdommer Demens er forårsaket av sykdom i hjernen. Alzheimers sykdom er den vanligste formen. Demens fører til varig svikt, med symptomer som dårlig hukommelse, redusert orienteringsevne, problemer med daglige gjøremål og personlighetsendringer. Demens opptrer oftest i høy alder, men det kan også ramme yngre. 10 tidlige tegn på demens: Hukommelsestap som påvirker arbeidsevnen. Det er normalt å glemme et gjøremål, en tidsfrist eller navnet til en kollega. Men hyppig glemsomhet eller uforklarlig forvirring kan være et tegn på at noe er galt. Problemer med å utføre vanlige oppgaver. Folk som har det travelt, kan glemme detaljer. For eksempel hender det at man lar noe stå på komfyren litt for lenge eller glemmer å servere noe av tilbehøret til et større måltid. Personer med demens kan glemme å servere maten, eller til og med glemme at de har laget mat. Språkproblemer. Alle kan ha problemer med å finne de riktige ordene. Personer med demens kan glemme helt enkle ord, eller bruke ord som er helt meningsløse i sammenhengen. Desorientering i forhold til tid og sted. Det er normalt å være usikker på hvilken ukedag det er, eller hva man skal kjøpe i butikken. Personer med demens kan gå seg bort i sitt eget nabolag, uten å vite hvordan de kom seg dit, eller hvordan de skal finne veien hjem. ڈیمینشیا کے امراض ڈیمینشیا ایک دماغی مرض کے سبب الحق ہوتا ہے اس کی سب سے عام قسم الزائمر کی بیماری ہے ڈیمینشیا سے ذہنی صحت دائمی طور پر کمزور ہو جاتی ہے اور اس کی عالمات میں یادداشت کی خرابی ارد گرد کی خبر رکھنے کی صالحیت میں کمی روزمر ہ کام انجام دینے میں مسائل اور شخصیت میں تبدیلیاں شامل ہیں بالعموم ڈیمینشیا بڑھاپے میں ظاہر ہوتا ہے لیکن بڑھاپے سے پہلے بھی انسان اس مرض میں مبتال ہو سکتا ہے ڈیمینشیا کی 10 ابتدائی عالمات: خرابئ یادداشت جس سے کام کی صالحیت متاثر ہو کوئی کام ذہن سے نکل جانا کسی کام کی آخری تاریخ یا اپنے کسی ساتھی کارکن کا نام بھول جانا تو نارمل ہے لیکن کثرت سے بھولنا یا بغیر وجہ کے گڑبڑاۓ ہوۓ رہنا اس بات کی نشانی ہو سکتی ہے کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے عام کام انجام دینے میں مشکل مصروف رہنے والے لوگوں سے بھول چوک ہونا ممکن ہے مثال کے طور پر ہو سکتا ہے کہ انسان وقت پر چولہا بند کرنا بھول جاۓ یا دعوت کے کھانوں کے ساتھ کوئی سائیڈ ڈش رکھنا بھول جاۓ ڈیمینشیا کے مریض سرے سے کھانا پیش کرنا بھول سکتے ہیں یا یہ بھی بھول سکتے ہیں کہ انہوں نے کھانا بنا رکھا ہے زبان کے مسائل درست لفظ ذہن میں نہ آنے کا مسئلہ سبھی کو پیش آ سکتا ہے تاہم ڈیمینشیا کے مریض بالکل سیدھے سادے الفاظ بھی بھول سکتے ہیں یا سیاق و سباق کے لحاظ سے بالکل بے معنی الفاظ استعمال کرتے ہیں وقت اور مقام نہ سمجھ پانا ایسی باتوں کے بارے میں یقین سے معلوم نہ ہونا نارمل ہے کہ آج ہفتے کا کونسا دن ہے یا دوکان سے کیا خریدا جاۓ البتہ ڈیمینشیا کے مریض اپنے ہی گلی محلے میں راستہ بھول جاتے ہیں انہیں معلوم نہیں ہوتا کہ وہ وہاں کیوں آۓ تھے یا گھر واپس جانے کا راستہ کیسے تالش کریں 2

11 بھولنا ایک مرض بھی ہو سکتا ہے ڈیمینشیا کے بارے میں حقائق - مریضوں کے لواحقین کیلئے معلومات Demensliv.no Å glemme kan være sykdom fakta om demens Informasjon til deg som er pårørende Urdu/Norsk